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听懂宝宝的哭声

一声啼哭是宝宝来到世界上的第一个信号,我们期盼了十个月的宝贝终于到来。我们多么渴望可以和宝宝无时无刻的交流,然而新生儿还不会使用语言来表达,哭闹就是婴儿表达需求的唯一手段,是他们的语言! 面对宝宝的啼哭许多新妈妈新爸爸都会束手无策。其实,哭在整个婴儿时期都有其特有的意义,宝宝不会无缘无故哭闹,我们需要聆听宝宝“说”了什么,需要了解宝宝哭闹的原因,这样才能在宝宝来到世界之初就给予他所需要的呵护和关注。听懂宝宝的啼哭,是许多新妈妈新爸爸需要了解的第一课。
宝宝在不同的情绪和生理状态下会有不同的哭声,各种哭声含义又不同。  正常的、生理性的哭声很有节奏、声音洪亮、且时间短。啼哭时,宝宝的面部表情、肢体动作、肤色、体温、呼吸节奏和肌肉紧张程度等都在告诉你他的情绪与需求。通常宝宝的啼哭会表达出以下这些心理状态和需求:
  为满足而哭
新生儿精力旺盛的哭是健康和强壮的表现。哭是最早的活动和运动,一种生理功能的联系,哭泣是有价值的。很少哭的宝宝未必就比爱哭的小宝宝过得好。宝宝会通过哭喊充分了解自己制造噪音的能耐。这是他们探索世界,表达感受,和尝试沟通的重要手段。各种形式的哭闹,在习以为常之前,对宝宝都是有趣的、兴奋的刺激。轻轻地触摸宝宝并朝宝宝微笑,或把他的两只小手放在腹部轻轻摇,此时妈妈能给孩子静静的陪伴。
为疼痛而哭
宝宝因为疼痛而哭是很好认出来的,这是在提醒需要妈妈的帮忙啦。疼痛是很不愉快的体验,所以宝宝会立刻想办法惊动大人,采取必要的措施。饥饿、饱胀、身体的不舒服、环境的不适等,都会给婴儿带来疼痛的感觉,引发痛苦的感受。此时家长需要去了解宝宝疼痛的原因,去关注宝宝此时的感受,及时地帮助宝宝解决困难,喂奶、换尿片、或者帮他排除各种引起他不适的原因。
为恐惧而哭
紧接着宝宝会慢慢从经验中了解到那些情况下危险会来临,会预期痛苦的降临。在宝宝经历过强力的痛苦感觉后,当任何事情威胁着要让他再次经历那些感觉时,他就会因为恐惧而哭了。比如,看到尿不湿就会预感到皮肤摩擦的疼痛感,会哭闹起来。及时的给孩子情绪的抚慰,给他一个拥抱,告诉他这样的威胁其实不可怕,甚至可以向他示范应对疼痛的方法。
为愤怒而哭
像大人一样,宝宝也会体验到失望,这个时候他只有愤怒的哭闹了,希望去改变你。比如在孩子不需要时逼迫孩子进食等情况。我们需要让宝宝充分的认识自己的愤怒,当他生气时,会把周围和自己搞得一团糟,我们需要尽全力让孩子脱离这个状态,而不是继续激怒他。镇定的行为可以培养宝宝的信心。最重要的是我们要意识到宝宝是个人,他知道自己想要什么,以及如何坚持,如何达到目标。经过一段时间,他开始意识到自己拥有的“武器”,意识到自己可是伤害别人,给别人制造麻烦。他会从别人的反应中明白,其他人会包容、会承受、也会疲惫。
为悲伤而哭
婴儿的感觉是非常直接并强烈的,成年人早就学会了自我保护,避免自己陷入巨大的沉痛哀伤,这使得我们无法通过直接的共鸣去理解小宝宝的悲伤。例如,母亲的离开会让孩子不知所措,有些急躁的父母会因为孩子哭闹而惩罚他,比如不理他或者很严厉的警告他。其实,孩子需要很长时间才能够从事情中中分清楚自己要负责的部分。更多的时候悲伤代表着小宝宝不止对身边的发生的事情有反应,他更觉得自己必须为事情负责,是为自己的遭遇和外在因素负起全部责任。比如母亲的离开会让孩子焦虑,严厉的警告会让孩子觉得是不是爸爸妈妈不喜欢我。我们要了解悲伤的背后所隐含的意义,避免错过这些。伤心的宝宝可能会需要妈妈的身体和爱的表示,需要时间去复原,但他并不需要逗弄或者分心去忘却哀伤。有时候,让他自己躺在那儿哭一哭,适时的给他一个拥抱,没有什么比真正自然地从伤心和内疚中复原更好的了。他只需要知道,你还继续爱他就好。
为绝望而哭
当宝宝心中不抱任何希望的时候,可能会发出绝望的哭声,停止对你的期待,甚至伤害自己。希望我们永远都不会听到这种哭声。宝宝应该能够直接的让你知道:他什么时候再生气,什么时候很爱你,什么时候不想要你,或者什么时候感到焦虑或害怕,以及何时需要你了解他正在经历的伤心体验。因为,他是你最爱的宝宝,没有任何人可以像你一样帮助和了解他。
细心点儿的家长会发现,宝宝的哭声拥有很多的含义,宝宝的每一个哭声都牵动着妈妈的心,我们无法对他们置之不顾。所以从出生开始,母亲就需要给予孩子充分的关注,去了解他们的语言和需求,给他们足够爱和足够的安全感,为孩子的健康成长提供一个良好的基础。而孩子的啼哭就是妈妈们与孩子沟通的一扇大门。

作者:心理科 李汉婕 张蕾

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